sabanaasmiya

சின்ன வெங்காயத்தின் நன்மைகள்: பல நாடுகளில் வெங்காயத்தை மருந்து பொருளாக பயன்படுத்துகின்றனர்  வெங்காயத்தில் புரத சத்துக்கள் ,தாது உப்புகள் ,விட்டமின்கள் காணப்படுகிறது    பெரும்பாலும் சின்ன  வெங்காயத்தை பச்சையாக உண்பதின் மூலமாகவே அதில் உள்ள முழு சத்துக்களும் நமக்கு கிடைக்கிறது  புகை பிடிப்பவர்களுக்கு கல்லீரலில் இருக்கும் பித்த திரவம் அதிகமாக சுரப்பதால் மஞ்சள் காமாலை ஏற்படும்.இந்த திரவத்தை இயல்பான நிலையில் சுரக்க சின்ன வெங்காயம் பயன்படுகிறது . அதிகமாக புகை பிடிப்பவர்கள் சின்ன வெங்காய சாற்றை 1/2 ounce … Read moreBenefits of small onions