சரும ஆரோக்கியம்

நம் உடல் வயதான  தோற்றம் தருவதற்கான முதல் அறி குறிகளைக்  கொடுக்கும் உறுப்புகளில் ஒன்று தோல். வயதாக ஆக, தோலின் அமைப்பும் மாறுகிறது. இதனால், உடலில் சுருக்கங்கள் மற்றும் கோடுகள் விழும். Normal 0 false false false EN-US X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:”Table Normal”; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:””; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin:0in; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:”Calibri”,”sans-serif”; mso-ascii-font-family:Calibri; … Read moreகுளிர்காலத்தில் சரும பராமரிப்புக்காக சாப்பிடவேண்டிய சில உணவுகள்