பீட்ரூட் ஜூஸ் குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்

பீட்ரூட் மால்ட்  பருகுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் 1. இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தும் 2. ஆக்ஸிஜனேற்றம் நிறைந்தது 3.நோய் எதிர்ப்பு சக்தி நிறைந்தது 4.இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு கட்டுப்படுத்தவும் உதவும் 5.உடலுக்கு தேவையான நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது 6.இதில் கொழுப்புகள் மற்றும் கலோரிகள் குறைந்தது 7.நம் உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்புக்களை குறைக்க உதவுகிறது 8.நாம் உண்ணும் உணவை நன்கு செரிமானம் ஆக உதவுகிறது 9.கண்பார்வைக்கு சிறந்தது 10. தோல் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சினை தீர்க்கும் மற்றும் தேக … Read moreHealth care