ஆயுர்வேதத்தின் அடிப்படைகள் மற்றும் எடை இழப்புக்கான அணுகுமுறையைப் புரிந்துகொள்வது. Understanding the basics of Ayurveda and its approach to weight loss
ஆயுர்வேத மருந்து என்றால் என்ன? ஆயுர்வேத மருத்துவம் என்பது 5,000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இந்தியாவில் தோன்றிய பாரம்பரிய மருத்துவ முறை. “ஆயுர்வேதம்” என்பது சமஸ்கிருதத்தில் “வாழ்க்கையின் அறிவியல்” என்று பொருள்படும், மேலும் இது மூலிகைகள், உணவுமுறை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் போன்ற இயற்கை வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் நோயைத் தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. ஆயுர்வேத பயிற்சியாளர்கள் ஒவ்வொரு நபருக்கும் மூன்று “தோஷங்கள்” அல்லது உயிரியல் ஆற்றல்கள் – வாத, … Read moreஆயுர்வேதத்தின் அடிப்படைகள் மற்றும் எடை இழப்புக்கான அணுகுமுறையைப் புரிந்துகொள்வது. Understanding the basics of Ayurveda and its approach to weight loss