Home doctor

Everybody has a privilege to get to unadulterated water. Actually, it is one of the major common liberties. Today, numerous nations of the world don’t approach unadulterated drinking water. Fortunately you can take care of this issue at an individual level. All things considered, you can ensure that your regular water is alright for your … Read moreHome doctor

Diabetes: prevention and care

Diabetes: prevention and care   If you have diabetes or your blood sugar is too high, here’s what experts recommend:    According to the World Health Organization, half of the people with diabetes don’t know it. The good news is that this disease can be prevented and controlled.    How does diabetes originate? When we … Read moreDiabetes: prevention and care

தினமும் காலையில் உடற்பயிற்சி செய்கிறீர்களா? : இதை படிக்கவும்

தினமும் காலையில் உடற்பயிற்சி செய்கிறீர்களா? : இதை படிக்கவும் இன்றைய காலகட்டத்தில் உடலை ஆரோக்கியமாகவும், கட்டுக்கோப்பாகவும் வைத்துக் கொள்ள உடற்பயிற்சியும் ஒன்று. மேலும் உடற்பயிற்சியின் மகத்துவத்தை உணர்ந்தவர்கள் தான் தினமும் உடற்பயிற்சி செய்வார்கள். ஆனால் சிலர் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் என்று நினைக்கிறார்கள். எவ்வளவு சோம்பேறியாக இருந்தாலும், நாளை உடற்பயிற்சி செய்துவிடலாம் என்று நினைத்து விட்டுவிடுவார்கள்.   மேலும் உடற்பயிற்சி கடினமாக இருக்க வேண்டியதில்லை. நடைப்பயிற்சி, ஜாகிங் போன்ற எளிய பயிற்சிகள் போதும். குறிப்பாக காலையில் உடற்பயிற்சி … Read moreதினமும் காலையில் உடற்பயிற்சி செய்கிறீர்களா? : இதை படிக்கவும்

Your ultimate guide to glowy summer skin

Your ultimate guide to glowy summer skin  Summer is for bikini tan lines, salty beach hair, and glowy, sunkissed skin. (Could we be more excited?!) And, tbh, we’re all about a dewy face. We rounded up our four best skincare secrets to getting *that* clean-girl sheen this sin. From moisturizers to face masks, glow get … Read moreYour ultimate guide to glowy summer skin

தியானம் என்றால் என்ன

தியானத்தைப் பற்றி இங்கே பார்ப்போம் தியானம் என்றால் என்ன? நீங்கள் மனதாலோ அல்லது உடலாலும் எதுவும் செய்யாமல் எல்லா நடவடிக்கைகளும் முடிந்த நிலையில் நீங்கள் வெறுமனே, வெறும் உணர்வாய், சாட்சியாய் இருப்பதுதான் ,தியானம் எனப்படுவது. நீங்கள் அதற்காக எதுவும் செய்ய வேண்டியதில்லை. இவைகளை நன்றாக புரிந்து கொண்டாலே போதும். எப்பொழுது உங்களுக்கு ஓய்வு கிடைக்கிறதோ, அப்பொழுது உங்களது எல்லா நடவடிக்கைகளையும் நிறுத்திவிட்டு நீங்கள் வெறும் உள் உணர்வாய் இருங்கள். நினைப்பது அடுத்த ஒன்றின் மேல் கவனம் வைப்பது … Read moreதியானம் என்றால் என்ன

மனித உடலின் கட்டமைப்பு அமைப்பு

கற்றல் நோக்கங்கள் இந்தப் பிரிவின் முடிவில், உங்களால் முடியும்: மனித உடலின் கட்டமைப்பை ஆறு நிலை அமைப்புகளின் அடிப்படையில் விவரிக்கவும், மனித உடலின் பதினொரு உறுப்பு அமைப்புகளைப் பட்டியலிடவும் மற்றும் குறைந்தது ஒரு உறுப்பு மற்றும் ஒவ்வொன்றின் ஒரு முக்கிய செயல்பாட்டை அடையாளம் காணவும். மனித உடலின் பல்வேறு கட்டமைப்புகள் மற்றும் செயல்பாடுகளைப் படிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், அதன் அடிப்படைக் கட்டமைப்பைக் கருத்தில் கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும்; அதாவது, அதன் மிகச்சிறிய பாகங்கள் எவ்வாறு பெரிய கட்டமைப்புகளாக … Read moreமனித உடலின் கட்டமைப்பு அமைப்பு

மனித வாழ்க்கையின் செயல்பாடுகள்

கற்றல் நோக்கங்கள் இந்தப் பிரிவின் முடிவில், உங்களால் முடியும்: மனித உயிரினத்தின் செயல்பாட்டிற்கு அமைப்பின் முக்கியத்துவத்தை விளக்கவும், வளர்சிதை மாற்றம், அனபோலிசம் மற்றும் கேடபாலிசம் ஆகியவற்றுக்கு இடையே வேறுபாடு காண்பது அக்கறை மற்றும் மனித இயக்கத்திற்கு குறைந்தபட்சம் இரண்டு எடுத்துக்காட்டுகள் வழங்கவும். மனிதனின், வேறுபாடு மற்றும் இனப்பெருக்கம் வெவ்வேறு உறுப்பு அமைப்புகள் ஒவ்வொன்றும் வெவ்வேறு செயல்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, எனவே உடலியலில் தனித்துவமான பாத்திரங்களைச் செய்கின்றன. இந்த பல செயல்பாடுகளை மனித வாழ்க்கையின் உறுதியானவை என்று நாம் கருதக்கூடிய … Read moreமனித வாழ்க்கையின் செயல்பாடுகள்

மௌனம்

   நல்லவை நாற்பது 1. மௌனம் இறைவனின் மொழி. பணிவு, அமைதி, மவுனம் ஞானத்தின் அறிகுறிகள். ஆகவேதான் ஞானிகள் அதிகம் பேசுவதில்லை. 2. எது வந்தாலும் அதை ஆண்டவனின் விருப்பம் என ஏற்றுக் கொள்க. எது சென்றாலும் அதுவும் ஆண்டவனின் விருப்பமே என ஏற்றுக் கொள்க. எதையும் ஒன்றாக என்னும் சமநிலை பக்குவம் வந்து விட்டால் எந்த கஷ்டமும் நம்மை பாதிக்காது. 3.” நான்” என்ற அகங்காரத்தில் இருந்து நீங்கள் விடுபட்டு விட்டால் உங்கள் மனம் தூய்மை … Read moreமௌனம்

The Elements Of An Easy Simple Dinner

   Wellbeing Preparing a without a doubt incredible yet simple dinner isn’t any not quite the same as displaying a melodic show. It is easy to conclude what you will bring as the day goes down. Nonetheless, the hardest part sneaks in when you need to choose how to plan and present the meal. Simple … Read moreThe Elements Of An Easy Simple Dinner

Write and Earn with Pazhagalaam