சாப்பிட்ட உடன் பாத்ரூம் போகும் பழக்கம்… தீர்வு உண்டா?
சாப்பிட்ட உடனே சிலருக்கு மலம் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு வரும். சாப்பிட்ட உடனே பாத்ரூம் போகும் பழக்கத்தை `கேஸ்ட்ரோகோலிக் ரெஃப்ளெக்ஸ்’ (Gastroenterology reflex) என்று சொல்கிறோம். சாப்பிட்டதும் உடனே பாத்ரூம் போகும் பழக்கம் இருக்கிறது. இதனால் வெளியிடங்களில், விசேஷங்களில் சாப்பிடுவதே இல்லை. இது மனம் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்னையா? குணப்படுத்த வாய்ப்புண்டா? உணவு முறையில் மாற்றம் தேவையா? சாப்பிட்ட உடனே பாத்ரூம் போகும் பழக்கத்தை `கேஸ்ட்ரோகோலிக் ரெஃப்ளெக்ஸ்’ (Gastroenterology reflex) என்று சொல்கிறோம். சாப்பிட்ட உடனே சிலருக்கு … Read moreசாப்பிட்ட உடன் பாத்ரூம் போகும் பழக்கம்… தீர்வு உண்டா?