The Best Lost Superfoods to Boost Your Diet Plans

The Best Lost Superfoods to Boost Your Diet Plans The Amazon rainforest is the world’s largest rainforest. It is also home to a wide variety of natural ingredients that can be used in your diet. These ingredients are often called “superfoods” because they are packed with nutrients and antioxidants. The Amazon rainforest is home to … Read moreThe Best Lost Superfoods to Boost Your Diet Plans

வாழைத்தண்டின் பயன்கள்

வாழைத்தண்டின் முக்கியமான பயன்கள் : குறைவான விலையில், அதிக மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த காய்கறிகளுள் வாழைத்தண்டும் ஒன்று. வாழைத்தண்டை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து வந்தால், சிறுநீர்ப்பிரச்சனைகள் விரைவில் குணமாகும்.  வாழைத்தண்டானது உடலின் தங்கி இருக்கும் தேவையற்ற கழிவுகளை வெளியேற்றுகிறது. சிறுநீரக கல் பிரச்சினை உள்ளவர்கள் தினசரி வாழைத்தண்டு ஜூஸ் பருகி வந்தால், சிறுநீரக கல் கரைந்து காணாமல் போகும்.  சிறுநீரக கற்கள் உள்ளவர்கள் வாழைத்தண்டை வாரத்திற்கு மூன்று முறை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது.  வாழைத்தண்டில் நார்ச்சத்து … Read moreவாழைத்தண்டின் பயன்கள்

கஞ்சி

தேங்காய் பால்பூண்டு கஞ்சி        தேவையான பொருள்கள்         பச்சரிசி – ஒரு கப், வறுத்த பாசி பருப்பு – அரை கப், தேங்காய் – ஒரு மூடி அல்லது ரெடிமேட் தேங்காய்ப் பால் – ஒரு டின், வெந்தயம் – ஒரு தேக்கரண்டி, உரித்த பூண்டு – 10 பல், உப்பு – தேவையான அளவு, தண்ணீர் – 8 கப்          செய்முறை:    … Read moreகஞ்சி

மூட்டுவலி தரும் மோசமான உணவு பட்டியல். இதனை மோசமான உணவு என்கிறார் உணவியல் நிபுணர்

மூட்டுவலி தரும் மோசமான உணவு பட்டியல். இதனை மோசமான உணவு என்கிறார் உணவியல் நிபுணர்.  உங்களுக்கு கீல்வாதம் இருந்தால் # 1 மோசமான உணவைத் தேர்ந்தெடுப்பது எளிதானது அல்ல, மேலும் கீல்வாத நோயறிதல் நிறைய மாறிகள் வருவதால் தான். மூட்டுவலிக்கு எது நல்ல உணவுகள் ஒருவருக்கு, ஒருவரின் மூட்டுவலியை மோசமாக்குவது மற்றவரின் மூட்டுவலியை மோசமாக்குவது முற்றிலும் வேறுபட்டதாக இருக்கலாம், ஹெய்டி டர்னர், MS, RDN, CD, உணவு லாஜிக் உடன் ஒருங்கிணைந்த பதிவுசெய்யப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணர், தன்னுடல் … Read moreமூட்டுவலி தரும் மோசமான உணவு பட்டியல். இதனை மோசமான உணவு என்கிறார் உணவியல் நிபுணர்

Top 10 Homemade skin care face wash

Top 10 Homemade skin care face wash Top 10 skin care face wash recipes that don’t strip your skin and will keep your face bright and beautiful. Wash your face with this face wash to see a smoother and younger looking skin. To get rid of fine lines and wrinkles, you need to keep your … Read moreTop 10 Homemade skin care face wash

Aromatherapy

Fragrance based treatment for solid, shining skin… Fragrant healing is utilized to invigorate the brain in a positive bearing, says one master.   Fragrance based treatment has numerous wellbeing benefits. For numerous years, it was utilized to quiet the mind and loosen up the body. In spas and wellbeing focuses, fragrance based treatment is utilized … Read moreAromatherapy

பொன்னாங்கண்ணி கீரை-மருத்துவ பயன்கள்

பகலில் விண்மீன்களை -நட்சத்திரங்களைப் பார்க்க முடியுமா என்றால் முடியும் என்கிறது இக்கீரை ! ஆம்,இக்கீரை ஒரு மண்டலம் சமையல் செய்தோ பச்சையாக சாப்பிட்டு வந்தால் பகலில் கூட நட்சத்திரத்தை பார்க்கலாம் என்பார்கள் கிராமத்துப் பெரியவர்கள் கிராமத்தில் 90 வயதில் கூட கண்ணாடி அணியாமல் உலாவுகிறார்கள் என்றால் அதற்கு காரணம் இக்கீரையை கண்ணுக்கு ஒளியை, தெளிவான பார்வையை இதற்கு இணையாக தரக் கூடியது கீரை  வேறொன்றும் இல்லை எனலாம் “பொன்னை( தங்கத்தைக்) கொடுத்து பொன்னாங்கண்ணி வாங்கு” என்பது கிராமத்துப் … Read moreபொன்னாங்கண்ணி கீரை-மருத்துவ பயன்கள்

Health care

வயதானாலும் உடம்பை இரும்புபோல ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க என்னென்ன சாப்பிடணும் தெரியுமா? ஆரோக்கியமான மற்றும் திருப்திகரமான வாழக்கைக்கு ஆரோக்கியமான உடல் என்பது இன்றியமையாத ஒன்றாகும். ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வின் உணர்வோடு தன்னை மகிழ்ச்சியாக வைத்திருக்க, ஆரோக்கியமான உடலைப் பராமரிப்பது முக்கியம். ஆரோக்கிய குறைபாடுகள் ஒரு பொதுவான நிகழ்வு மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட வயதுக்குப் பிறகு தவிர்க்க முடியாததாகிவிடும். இருப்பினும், அவற்றை ஏற்றுக்கொள்வதும் அவற்றைக் குணப்படுத்த எதுவும் செய்யாமல் இருப்பதும் நல்லதல்ல. இரும்புச்சத்து குறைபாடு என்பது உடலில் ஆரோக்கியமான இரத்த சிவப்பணுக்கள் … Read moreHealth care

Write and Earn with Pazhagalaam