Dental

கதிரியக்க புன்னகை மற்றும் ஒட்டுமொத்த பல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது அவசியம். அமெரிக்க பல் மருத்துவ சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, ஒவ்வொரு முறையும் இரண்டு நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது பல் துலக்க வேண்டும். ஆரோக்கியமான மற்றும் பிரகாசமான புன்னகைக்கு சரியாக துலக்குவது எப்படி என்பதற்கான சில அத்தியாவசிய குறிப்புகள் இங்கே! குறைந்தது இரண்டு நிமிடங்களாவது பிரஷ் செய்யுங்கள்: டைமரை அமைக்கவும் அல்லது உங்களுக்குப் பிடித்த பாடலை இயக்கவும். இது உங்கள் பற்களின் அனைத்து … Read moreசரியான முறையில் பல் துலக்குதல்: பிரகாசமான புன்னகைக்கான திறவுகோல்!