apple

ஆப்பிள்கள் (Malus domestica) அமெரிக்காவில் அதிகம் நுகரப்படும் பழமாகும். அவை பல்வேறு வண்ணங்கள் மற்றும் சுவைகளில் வருகின்றன, மேலும் அவை பொதுவாக சிற்றுண்டியாக பச்சையாகவோ அல்லது வேகவைத்த பொருட்களாகவோ உண்ணப்படுகின்றன. சைடர்கள், பழச்சாறுகள், ஜாம்கள் மற்றும் ஒயின் தயாரிக்கவும் ஆப்பிள்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவற்றின் சமையல் பயன்பாடுகளுக்கு கூடுதலாக, ஆப்பிள்கள் அவற்றின் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக அறியப்படுகின்றன. ஆப்பிள் சாப்பிடுவது செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நீரிழிவு மற்றும் இதய நோய் போன்ற நாட்பட்ட நோய்களிலிருந்து மற்ற நன்மைகளுடன் பாதுகாக்கிறது … Read moreஆப்பிள் பழத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்