மன அழுத்தத்திலிருந்து அமைதி வரை: மன அழுத்த நிவாரணத்திற்கான 10 சக்திவாய்ந்த தீர்வுகள்

June 17, 2023 by Deviprabha

மன அழுத்தத்திலிருந்து அமைதி வரை: மன அழுத்த நிவாரணத்திற்கான 10 சக்திவாய்ந்த தீர்வுகள் அறிமுகம்: நமது வேகமான மற்றும் வளரும் நவீன வாழ்க்கையில், மன அழுத்தம் என்பது மிகவும் பரிச்சயமான தோழனாகிவிட்டது. எவ்வாறாயினும், மன அழுத்த நிவாரண தீர்வுகளை தீவிரமாக தேடுவதன் மூலம் நமது மன மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பது அவசியம். எளிய சுய-கவனிப்பு நடைமுறைகள் முதல் சிகிச்சை நுட்பங்கள் வரை, மன அழுத்தத்திலிருந்து அமைதிக்கு மாறுவதற்கு உதவும் பத்து சக்திவாய்ந்த தீர்வுகளை இந்தக் … Read moreமன அழுத்தத்திலிருந்து அமைதி வரை: மன அழுத்த நிவாரணத்திற்கான 10 சக்திவாய்ந்த தீர்வுகள்

what is a main reason why entrepreneurs experience daily stress?

April 5, 2023 by Mens Dream Lifestyle

what is a main reason why entrepreneurs experience daily stress? As an entrepreneur, running your own business can be incredibly rewarding, but it also comes with its fair share of challenges and stressors. Many entrepreneurs experience daily stress, and it’s important to understand the main reasons behind this phenomenon. In this article, we will delve … Read morewhat is a main reason why entrepreneurs experience daily stress?

மன அழுத்தத்தைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் நிர்வகித்தல். Understanding and managing stress.

February 8, 2023 by Evvi

மன அழுத்தம் என்பது வாழ்க்கையின் ஒரு இயல்பான பகுதியாகும் மற்றும் பல்வேறு நிகழ்வுகள் அல்லது சூழ்நிலைகளின் விளைவாக இருக்கலாம். இது உணரப்பட்ட அச்சுறுத்தல்களுக்கான பதில் மற்றும் உடல், உணர்ச்சி அல்லது உளவியல் இயல்புடையதாக இருக்கலாம். மன அழுத்தம் என்பது வாழ்க்கையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் சவால்களுக்கு இயற்கையான எதிர்வினையாகும், மேலும் இது நேர்மறையாகவும் எதிர்மறையாகவும் இருக்கலாம். நேர்மறை மன அழுத்தம் நடவடிக்கை எடுக்கவும், சிறந்த முறையில் செயல்படவும் நம்மை ஊக்குவிக்கும், அதே சமயம் எதிர்மறை மன அழுத்தம் … Read moreமன அழுத்தத்தைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் நிர்வகித்தல். Understanding and managing stress.

How to deal with stress in your personal life

April 24, 2022 by thiru001

How to scale back Stress in Your Life and Live a Healthy Life! Life Stress reduction is a crucial part of living a higher life. Here is area unit 5 stress-relieving strategies: 1. offer yourself some alone time. Spend time alone each day doing activities that you simply like. This would possibly vary from reading … Read moreHow to deal with stress in your personal life