The Benefits of Mindfulness: How It Can Improve Your Life.

In our fast-paced world, it’s easy to get caught up in the hustle and bustle of daily life. With constant distractions and never-ending to-do lists, it can be challenging to find moments of calm and clarity. That’s where mindfulness comes in. Mindfulness is the practice of being fully present and engaged in the moment, without … Read moreThe Benefits of Mindfulness: How It Can Improve Your Life.

Piece of mind

Piece of mind is a state of being that is characterized by mental clarity and inner peace. It is a state of feeling relaxed, secure, and content with your life. It can be achieved through various means, such as meditation, yoga, journaling, mindfulness practices, and spending time in nature. Having a piece of mind means … Read morePiece of mind

Menstrual health

Menstrual Health is Important Good menstrual health is important for overall health and well-being. It is important for adolescents and women to have accurate information about menstrual health and to know how to take care of their bodies during their menstrual cycles in order to maintain good health. By taking care of their menstrual health, … Read moreMenstrual health

Gaming benefits for kids

A review partner computer game playing to improved laparoscopic medical procedure is a hint of something larger in the hotly debated issue that is the beneficial outcomes of computer games.  https://rebrand.ly/stressfreechild As per Mitchell Swim, co-creator of The Children are Okay: How the Gamer Age is Changing the Working environment, “When you see concentrates on … Read moreGaming benefits for kids

Benefits of small onions

சின்ன வெங்காயத்தின் நன்மைகள்: பல நாடுகளில் வெங்காயத்தை மருந்து பொருளாக பயன்படுத்துகின்றனர்  வெங்காயத்தில் புரத சத்துக்கள் ,தாது உப்புகள் ,விட்டமின்கள் காணப்படுகிறது    பெரும்பாலும் சின்ன  வெங்காயத்தை பச்சையாக உண்பதின் மூலமாகவே அதில் உள்ள முழு சத்துக்களும் நமக்கு கிடைக்கிறது  புகை பிடிப்பவர்களுக்கு கல்லீரலில் இருக்கும் பித்த திரவம் அதிகமாக சுரப்பதால் மஞ்சள் காமாலை ஏற்படும்.இந்த திரவத்தை இயல்பான நிலையில் சுரக்க சின்ன வெங்காயம் பயன்படுகிறது . அதிகமாக புகை பிடிப்பவர்கள் சின்ன வெங்காய சாற்றை 1/2 ounce … Read moreBenefits of small onions

தூதுவளை கீரை

இயற்கையான மூலிகைகளில் தூதுவளையும் ஒன்று. கொடி வகையை சேர்ந்த இந்த தாவரத்தில் எண்ணற்ற பயன்கள் நிறைந்துள்ளது. மிக முக்கியமாக நெஞ்சு சளியை போக்க வல்லது. தூதுவளை  கீரையை ரசமாக  உணவில் சேர்த்து வந்தால் சுவாச கோளாறை நீக்கும். உடலின் தாதுவை பலம் ஆக்கும் சக்தி தூதுவளைக்கு உண்டு. தொண்டை புண்களை ஆற்றும் சக்தி படைத்தது. மருந்தாக பயன்படக்கூடிய இந்த கீரையை சிறிய தொட்டியில் கூட வளர்க்க முடியும். சிறு சிறு முட்களை கொண்ட இதில் நன்றாக வளரும் … Read moreதூதுவளை கீரை

how can women protect their menstrual health while working?

#standingdeskforwomen Encourage your Body and Legs Every Time 🥳 🚀 Standing desks significantly contribute to women’s health 🤝 According to research, women who spend more than four hours per day sitting down are more likely to experience problems with their periods, including heavier and longer bleeding. Additionally, they are more likely to experience PMS symptoms … Read morehow can women protect their menstrual health while working?

Write and Earn with Pazhagalaam