Write and Earn [ எழுதி சம்பாரியுங்கள் ]
Everybody has a privilege to get to unadulterated water. Actually, it is one of the major common liberties. Today, numerous nations of the world don’t approach unadulterated drinking water. Fortunately you can take care of this issue at an individual level. All things considered, you can ensure that your regular water is alright for your … Read moreHome doctor
HEALTH: FITNESS This article gives you Information to help you live well and stay healthy in body and mind because we care about improving our health and well-being. For that, we should follow the following steps in our daily life and this depends on how long we need to exercise we should know what the … Read moreHappy as you can be
How to Lose Weight Without Changing Your Diet or Lifestyle (keywords: diet, weight loss, lose weight quickly and easily) You don’t need to go on a diet or change your lifestyle in order to lose weight. We all know that diets don’t work and that they are not sustainable. In this article, I will show … Read moreThe Ultimate healthy breakfast ideas for weight loss
This guide is designed to help you find the best anti-aging supplements and what they do for your body. There are many anti-aging supplements on the market today, but not all of them work. It is important to know what you are looking for before you buy a supplement. This guide will also help you understand how … Read moreThe Complete Guide to Anti Aging Supplements and What They Do To Your Body
Physical Exercise Benefits for Mental Health 1. Discharge the chemicals of bliss The endorphins that our mind secretes during and after actual activity incite us to a condition of more prominent satisfaction and close to home prosperity. It is enthusiastically suggested in instances of sorrow or nervousness as it lessens the side effects of … Read morePhysical Exercise Benefits for Mental Health
Dr. Oz’s 5 Best Home Remedies for Swollen Legs Introduction: What is a Swollen Leg A swollen leg is a medical condition where one or both of your legs becomes swollen. This can be caused by many different factors, such as: -Standing for too long -Excessive exercise -Heart disease -Thyroid problems -Pregnancy keywords: swollen legs, … Read moreBest Home Remedies for Swollen Legs
தினமும் காலையில் உடற்பயிற்சி செய்கிறீர்களா? : இதை படிக்கவும் இன்றைய காலகட்டத்தில் உடலை ஆரோக்கியமாகவும், கட்டுக்கோப்பாகவும் வைத்துக் கொள்ள உடற்பயிற்சியும் ஒன்று. மேலும் உடற்பயிற்சியின் மகத்துவத்தை உணர்ந்தவர்கள் தான் தினமும் உடற்பயிற்சி செய்வார்கள். ஆனால் சிலர் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் என்று நினைக்கிறார்கள். எவ்வளவு சோம்பேறியாக இருந்தாலும், நாளை உடற்பயிற்சி செய்துவிடலாம் என்று நினைத்து விட்டுவிடுவார்கள். மேலும் உடற்பயிற்சி கடினமாக இருக்க வேண்டியதில்லை. நடைப்பயிற்சி, ஜாகிங் போன்ற எளிய பயிற்சிகள் போதும். குறிப்பாக காலையில் உடற்பயிற்சி … Read moreதினமும் காலையில் உடற்பயிற்சி செய்கிறீர்களா? : இதை படிக்கவும்
Cumin is high in fiber, which aids in blood sugar regulation and lessens frequent hunger. As a result, bodyweight is reduced. Cucumber, Nelly, Cabbage, Coriander, Grape, Orange, Tomato, Papaya, Pineapple, Lemon, Guava, Mint, Onion, Watermelon, Pear, Curry, Banana * 2 tbsp cumin, 1/2 lemon, 1 1/2 tsp water Recipe: Soak cumin in water overnight, then … Read moreSimple remedies for weight loss
வாழைத்தண்டின் முக்கியமான பயன்கள் : குறைவான விலையில், அதிக மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த காய்கறிகளுள் வாழைத்தண்டும் ஒன்று. வாழைத்தண்டை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து வந்தால், சிறுநீர்ப்பிரச்சனைகள் விரைவில் குணமாகும். வாழைத்தண்டானது உடலின் தங்கி இருக்கும் தேவையற்ற கழிவுகளை வெளியேற்றுகிறது. சிறுநீரக கல் பிரச்சினை உள்ளவர்கள் தினசரி வாழைத்தண்டு ஜூஸ் பருகி வந்தால், சிறுநீரக கல் கரைந்து காணாமல் போகும். சிறுநீரக கற்கள் உள்ளவர்கள் வாழைத்தண்டை வாரத்திற்கு மூன்று முறை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது. வாழைத்தண்டில் நார்ச்சத்து … Read moreவாழைத்தண்டின் பயன்கள்
உமீழ் நீர்! உயிர் நீர்! சர்க்கரை நோய்க்கான எளிய, இயற்கை மருந்து, நம்ம வாயிலேயே இருக்கு ! உமிழ் நீராக இருக்கு ! சர்க்கரை நோய்க்கும் வாயில் ஊறக்கூடிய உமிழ் நீருக்கும் என்ன சம்பந்தம் ? உணவுடன் கலந்து செல்லும் உமிழ்நீர்தான், கணையத்தில் இன்சுலினைச் சுரக்கத் தூண்டுகிறது ! பொறுமையுடனும், அமைதியுடனும், சாப்பிடும் உணவுடன் உமிழ்நீர் அதிக அளவு கலந்து, வயிற்றுக்குள் அனுப்ப வேண்டும் கூடுதலாக உமிழ் நீரை சுரக்கச் செய்வதற்காக, ஊறுகாயைச் சிறிதளவு எடுத்துக் … Read moreஉமிழ்நீர் உயிர் நீர்